*がんばりすぎたら思考を止めよう、ぼーっとしてみよう

いらっしゃいませ、しらうおです(*´∀`*)

 

脳、疲れてないですか?いっしょにぼーっとしませんか?

 

 

考えないことも大事

 

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毎日いろんなことがあるよね

 

楽しいことだらけの1日だったら嬉しいなぁーって思うんだけど、

 

残念ながらそうじゃない日の方が多くて・・・

 

頑張ってるのにどうしてもうまくいかない、報われない、

 

そんな日もあるよね

 

なぜか嫌なことばかり起きる、運が悪い、

 

そんな日だってあるよね

 

1日頑張ってくたくただよーもう何もしたくなーい!

 

って思う日ももちろんあるよね。

 

 

そんな時はあえて思考を止めてみよう、

 

あえて何も考えずにぼーっとしてみよう

 

思考を止めるな、考え続けろ!思考停止はいけないことだ!って言われるけど、

 

長い人生、何も考えない時間だってたまには必要だよ。

 

「考えなくてはいけない時」に思考を止めてしまうことはすなわち現実逃避だから、それはもちろんよくないんだけど、

 

考えすぎて疲れきった脳じゃ、きっと良い判断はできないんじゃないかな

 

私たちが体調が悪い時に横になって休むように、何も考えないことで脳も休ませてあげようよ

 

ふかふかのお布団、ベッド、ソファーにぽふっと横になってみるのもいいし、

 

畳の香りや、フローリングのひんやり感に癒されるのもいいね

 

 

目を閉じたら・・・

 

 

考えない、

 

 

何も考えない。

 

 

毎日の生活の中でマルチタスクになってしまう思考を、ゆっくりほぐしていこう

 

一度、頭の中をクリアにしていこう

 

本当に「何も考えない」って無理なんだ、考えずにはいられない生き物なんだよ、私たち。

 

だからね、あえて考えないことが大事なんだよ(*´∀`*)

 

 

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