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やさしいマクロビごはんで心と体に栄養補給

ごはん 健康

いらっしゃいませ、しらうおです(*´∀`*) 

日々の激務でダウンしておりましたー(´A`*)・゚。
更新できない間も遊びに来てくれた方もいて、本当に嬉しく思います。

季節の変わり目ですので、みなさんも体調を崩さないようお気をつけくださいね。

 

 

体にやさしいマクロビごはん

病み上がりなせいか体に優しい食事がしたいと思う今日このごろ・・・
偶然見つけたマクロビのお弁当をテイクアウト♪
気になるメニューがいっぱいで迷いましたが、この2つに決定です。
最近健康に目覚めた母親と半分こしようと思います。

 

1つめはこちら

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玄米おにぎりと山芋のカキフライ風

山芋のカキフライ風につられました。
写真ではわかりにくいですが、豆乳のタルタルソースが添えられています。

買って正解でした!本当にカキフライの味がします!これはすごい!
(絶対カキフライの味とか無理やろーと思ってましたすみません)

おいしいーーーーどうやら青のりで磯の風味をつけてあるみたいです。

・・・にしてもこの再現率はほんとにすごいです!作り方知りたい!

 

2つめはこちら

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玄米ごはんの上におかずが乗った丼ぶりスタイルです。

ソイミート(大豆肉)のから揚げ

舞茸・緑豆・芽ひじきのベジバーグ カレー味

切干大根のターメリック煮

ショートパスタの豆乳サラダ

ボリュームがすごいです!こっちもおいしいーーー

昔、自分で作ったソイミートのから揚げが全然おいしくなかったのを思い出しましたw
やっぱプロが作ると全然違いますね。

適度な塩加減にごはんがすすむ味付け・・・
野菜だけでこんなにおいしくできるなんてびっくりです!
ちょうどいい硬さに炊き上げた玄米も優しい味で、疲れた心と体にすっと染み渡るおいしさです。

「健康志向なメニューはあまりおいしくない」と思われがちですが、全然そんなことなくて、むしろここまでおいしくできるんだー!と感動しました。

たまにはこういうごはんもいいですね♪

 

*興味がある方はこちらもおすすめ (*´∀`*)
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