しあわせメンタル

*なりたい自分を好きなだけ、まずは内側から変えていこう*

いらっしゃいませ、しらうおです(*´∀`*) あなたにとっての【理想の自分】ってどんな自分ですか?

*自分だけのしあわせ、見つけよう*

いらっしゃいませ、しらうおです(*´∀`*) 久しぶりにテレビを見ました。 虫が平気だったら島での暮らしもいいなぁ~

【ほめ、足りてますか?】心の栄養補給も大切です

いらっしゃいませ、しらうおです(*´∀`*) ズバリっ ほめ! 足りてますかっ?

それは心から楽しむ、非日常。

いらっしゃいませ、しらうおです(*´∀`*) シンプル&ミニマルな生活を送るようになってから、もっと好きになったものがあるんです。 それはね、実は外食。 家では作れない料理や、かわいい食器を思いっきり楽しめるからなんです。 そんな非日常を味わえる外食…

【小さな幸せ大きなハッピー】人にあげた幸せが形を変えて帰ってきた

いらっしゃいませ、しらうおです(*´∀`*) 小さな幸せには大きな力がある! そう感じたお話です。

【口下手さん必見】会話のコツはたった1つ、相手を〇〇させるだけ!

いらっしゃいませ、しらうおです(*´∀`*) 4月に入ってもう12日が過ぎましたね。 月日が流れるのが早すぎて頭がぼーっとします。 普段からぼーっとした頭がさらにぼーーーっとしちゃって困ってます。 進学や就職で環境が変わった方も多いと思います。 どうです…

「今」出会えたことに意味がある、全ての縁にたくさんの感謝を

暖かくなってきてますますお布団から出られずに困っています、しらうおです。 あぁ・・・春ですね~(*´∀`*)

死ぬことは、生きること。「終わり」を想えば「今」が輝く

いらっしゃいませ、しらうおです(*´∀`*) 「どうせ最後は死ぬんだから」 これを聞いた時どう感じるでしょうか? A.どうせ死んじゃうんだから何やったってムダだよ B.どうせ死んじゃうなら楽しく生きよう

別れにも感謝を。大丈夫、素敵な出会いが待ってるよ

いらっしゃいませ、しらうおです(*´∀`*) 春は変化の季節。出会いと別れの季節でもあります。別れはさみしいことだけど、どうか悲しまないでください。その人と過ごしたかけがえのない時間を信じて、大切にしてほしいのです。別れがあるから、また新しい人と…

より良い未来と出会うため、自分イジメはほどほどに

いらっしゃいませ、外がだいぶ暖かくなってきましたね。満開の桜が楽しみなしらうおです(*´∀`*) もっと早く行動していたら・・・あの時ああしていればよかった・・・ 私たちは過去を見てしまいがちです。 でもそれは生きていく上でとても大切なこと。過去の…

限りある人生を明るく楽しく♪嫌なことは忘れよう

めずらしく午前3時に目が覚めました。早起きは三文の徳、やったね今日はいいことがたくさんあるぞー!いらっしゃいませ、しらうおです(*´∀`*) あの人いつも幸せそうでいいなぁ、なんで私ばっかりこんなにつらいんだろう。あーあ、なんかいいことないかなぁ…

心の中の貯金箱。あなたは何を貯めますか?

スーパーの野菜コーナーで、通路に転がり落ちていたパプリカ2個を、そっと元の場所に戻してきました。しらうおです(*´∀`*) 誰も見ていなくても、ちょっと気づいたことがあったら、さりげなく手を貸せる人になりたいなぁと思う今日このごろです。

「そのまま」でいきましょう♪

いらっしゃいませ、しらうおです(*´∀`*) 今回は「そのままのあなたで大丈夫だよ」というお話です。

初詣は一万円のお賽銭♪

今年も、スタートから約1ヶ月半が経ちましたね。 みなさんはどんなお正月を過ごしましたか?

自分を信じて可能性の種を蒔こう

ここ1~2年、特にこの半年で私のライフスタイルや価値観は大きく変わり、新しいことにチャレンジするようになりました。

星野源さんの『恋』から学ぶ日々の暮らしの大切さ

「逃げ恥」でお馴染みのTBS系ドラマ「逃げるは恥だが役に立つ」の主題歌、星野源さんの『恋』。「恋ダンス」も話題になりましたね。